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"最开始,你只是觉得呼吸开始变急变重,于是你张开嘴用以呼吸;接着你觉得腿部逐渐沉重,难以迈开步子,于是你将助跑的距离拉长又拉长,以保持住起跳的高度;后来你发现手臂开始发软,连抬手这个动作都变得艰难,于是你只能咬着牙依靠甩臂的惯性将球扣下。但每一个解决方式都会耗费更多的体力,这样不断地循环往复,最后,呼吸带来的氧气不再足以供应你的行动,你的视野因为缺氧而开始晃荡;乳酸堆积在腿部和手臂,你的动作因此变得迟缓而不再有力。这时,人的体力就已经来到了极限。本能和意志成为了驱使身体的主要动力...